אופניים

(Cross Country) מה זה קרוס קאנטרי?

קרוס קאנטרי (קרוס קאנטרי) או "XC" כפי שענף זה נקרא לרוב על ידי אנשים הוא סוג צעיר למדי של רכיבה על אופניים, ניתן לסווג אותו כ"משמעת מירוץ".

אותם מרוצים מתקיימים בדרך כלל בתקופות שונות של השנה, לאורך מסלולים המונחים על פני שטח קשים. המסלול גדוש בירידות ועליות תלולות, קטעים מסוכנים עם שורשים, פניות חדות, אמות, ואפילו יש קטעי ריצה שבהם לא כולם יכולים לעבור. קרוס קאנטרי משתמש במכשולים טבעיים ומלאכותיים כאחד. שלג, גשם ובוץ הם לא סיבה לבטל את התחרות, להיפך, זה קרוס קאנטרי! בגרסה הקלאסית אורך המסלול 5 – 9 ק"מ (3-7 הקפות) וזמן התחרות הוא 1.5 – 2 שעות.

באופן כללי, קיימות וריאציות רבות של המרוץ, אך הנפוצות ביותר הן XCO – מרוץ קלאסי (1-2 שעות), XCM – מרתון (6-12 שעות), XCE – מרוץ חיסול או חיסול (3-6 דקות).

"רוכב אופנוע" לא מוכן לא צריך לקחת סיכונים; נפילות ו"טיסות" מתרחשות לעתים קרובות על הכביש המהיר. לכן, האימון של ספורטאי שטח הוא מאוד רציני ומתוכנן בצורה ברורה. ספורט זה דורש לא רק רגליים חזקות, אלא גם ידיים חזקות, שרירי בטן טובים וגב חזק.

איך בוחרים את האופניים הנכונים?

כמובן שחשוב מאוד לבחור את אופני הקרוס קאנטרי הנכונים. אחד הקריטריונים העיקריים הוא משקל; האופניים חייבים להיות קלים ועמידים, מתלים שניים או אחד, רצוי עם בלמי דיסק. הרוכבים רוכבים על דוושות ללא קליפס ותמיד חובשים קסדה. תנוחת הישיבה על האופניים נמוכה במידה בינונית. צמיגים הם מרכיב חשוב נוסף שכדאי לשים לב אליו, רוחב 1.75-2.0, דגם דריכה מחוספס.

כיום, קרוס קאנטרי הופך פופולרי מאוד בקרב רוכבי אופניים חובבים. בערים רבות יש שבילים ותחרויות קבועות.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *